요가매트 고르는 법, 종류
요가매트는 꼭 요가할 때만 사용하는 매트는 아니고,
홈트레이닝, 맨몸운동, 스트레칭 등을 할 때도 많이 사용되는 운동매트입니다.
요즘은 대기 환경(미세먼지), 경제적인 이유, 시간적 이유 등으로
집에서도 운동을 많이 합니다.
그러면 어떤 요가매트가 자신에게 적합한지,
요가매트 재질에 따른 종류와 고르는 법을 포스팅합니다.
1 PVC / NBR 소재의 요가매트
PVC/NBR 요가매트는 저가의 요가매트입니다. 소재가 폴리염화비닐(PVC)이기 때문에
환경호르몬이 검출되기도 하는 요가매트입니다.
이런 플라스틱 요가매트는 프탈레이트 가소제가 첨가되어 있습니다.
플라스틱은 일정 온도에서는 녹고, 일정 온도 이하로 내려가면 단단하게 굳는 성질이 있는데,
요가매트로 사용하기 위해서는 굳지 않고 탄성을 유지해야 하기 때문에,
프탈레이트 가소제를 첨가하여 말랑말랑하게 만들게 됩니다.
그런데
이런 프탈레이트 가소제가 발암물질을 일으키는 원인이 되기도 합니다.
따라서
인체가 직접 요가매트에 접촉을 하기 때문에 친환경 프탈레이트 가소제를 사용해야하고,
이럴 경우 PVC 요가매트라도 가격이 10만 원이상 올라갈 수 있습니다.
NBR 요가매트의 경우는
PVC 요가매트에 추가로 공기층을 넣어 두껍게 보이는 발포매트입니다.
내구력이 약하고 변형이 쉽게 올 수 있습니다.
변형이 오고 갈라져있는 NBR 요가매트 표면
PVC / NBR 요가매트 장,단점.
장점 = 가격이 저렴하다,
단점 = 친환경적이지 못 하고, 논슬립 기능이 없어 미끄러짐 현상이 많고
변형이 쉽게 온다.
2 TPE 요가매트
TPE소재의 요가매트의 경우,
프탈레이트 가소제를 첨가하여 만든 요가매트가 아닌 다른 제조 방식의 요가매트로,
열가소성 엘라스토머( Thermoplastic Elastomer) 제조 공정으로 탄생한 요가매트입니다.
천연고무(NATURAL RUBBER)를 대체할 수 있는 가장 친환경적인 요가매트입니다.
천연고무 요가매트의 단점인 내구성을 강화하고, 환경호르몬이나 발암물질이 검출되지 않은
요가매트가 바로 TPE 요가매트 입니다.
그리고, 여기에 더해,
요즘은 미세 플라스틱 가루로 인해서 많은 사회적 문제가 되고 있는데,
특히 운동(요가, 스트레칭, 홈트, 맨몸 운동)을 할 때 그 압력으로 요가매트 표면에 아주 작은
미세 플라스틱 가루가 발생되어 인체로 호흡기를 통해서 들어갈 수 있기 때문에,
TPE + 스웨이드(SUEDE) 가 결합된 요가매트가 친환경 요가매트로 각광을 받고 있습니다.
TPE 요가매트 단점, 장점.
단점 = 가격이 아주 싸진 않다.
장점 = 친환경 소재로 스웨이드가 결합된 TPE 요가매트는
땀이 나면 날수록 미끄러지지 않는 논슬립 기능이 탁월하다.
플라스틱을 접촉하지 않고 고급 스웨이드 표면이 신체에 접촉하기 때문에
상쾌한 운동을 즐길 수 있다.
3 천연고무 요가매트
천연고무 요가매트는 고무나무의 고무 수액을 이용해서 만든 제품입니다.
물론 100% 천연고무액을 이용해서 요가매트를 제작하는 것은 아니고,
보통의 경우 50% 정도가 천연고무 수액이 들어가게 됩니다.
그리고,
탄산칼슘(Calcium Carbonate) 등 충전제와 결합하여 만들어지게 됩니다.
탄산칼슘은 우리가 사용하는 치약의 주된 성분이기도 합니다.
천연고무 요가매트의 특징은 무게가 무겁지만, 바닥과 매트가 안정적으로 밀착되어 있어
집에서 운동하기에 매우 적합니다.
천연고무 요가매트 단점. 장점
단점. = 가격이 비싸다. (천연고무 함유량이 많을수록 가격이 비싸진다) / 무게가 무겁다.
장점. = 무게가 무거운 것이 장점이 될 수 있다. 무게가 무거우면 바닥면과 밀착력이 높아서
안정감이 높아진다.
4 코르크 요가매트
천연 코르크와 고무가 결합한 코르크 요가매트는
내구성이 약해 쉽게 훼손되는 단점이 있고, 물에 젖으면 쉽게 손상될 수 있어
관리가 까다로운 편입니다.
코르크 요가매트 단점. 장점
단점 - 내구력이 약하다, 무게가 무겁다.
장점. - 그다지 없다.
요가매트 고르는 법 끝.