멋진이야기
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홈트레이닝매트 3

미세 플라스틱 가루 없는 요가매트를 찾는다면!!

미세 플라스틱 가루 발생이 없는 요가매트 소개요가매트는 요가만 할 때 사용하는 매트가 아니고 홈트레이닝, 맨몸운동, 스트레칭 등 다양하게사용되는 운동매트입니다.  그런데 대부분의 요가매트는 PVC, NBR 등 석유화학에서 탄생한 물질인 폴리머(Polymer)로 만들어 집니다.즉 플라스틱 요가매트라는 말이죠. 이런 플라스틱 소재의 요가매트는  플라스틱 특성인 낮은 온도에서는 굳고,  높은 온도에서는 녹는 성질을가지고 있습니다. 그래서 요가매트의 특성인 탄성력을 만들기 위해 가소제를 첨가하는데,그것이 바로 "프탈레이트 가소제" 입니다.   플라스틱 제품에는 프탈레이트 가소제가 대부분 들어가게 되는데,  단점이 환경호르몬과 발암물질이 함유될 수 있다는 점입니다. 그래서 몇몇 국가에서는 프탈레이트 가소제를 제재..

건강운동 2024.04.25

홈트레이닝 매트 추천 고마다

홈트레이닝 매트 추천 홈트레이닝 매트는 집에서 운동할 때 사용하는 매트를 말합니다. 대표적인 홈트레이닝으로는 요가, 스트레칭, 맨몸운동 등이 있습니다. 요즘처럼 미세먼지가 많은 환경이나, 또 날씨가 춥거나 너무 덥거나, 눈,비가 올 때 집안 실내에서 홈트레이닝을 하면 문제될 것이 없습니다. 또, 경제적인 이유로도 홈트레이닝이 좋습니다. 헬스장, 휘트니스 클럽, 스포츠 센터에서 운동을 하려면 돈을 내야 하고, 또 거리가 멀면 왔다 갔다 교통비에 시간도 많이 낭비를 하게 됩니다. 그러나 홈트레이닝을 하면 경제적인 낭비도 없고 또 시간절약도 할 수 있어서 여러모로 홈트레이닝이 매우 유리하며, 요즘은 그런 요인 때문에 그런지 몰라도 홈트레이닝을 하는 사람들이 폭발적으로 증가하고 있습니다. 위생적인 측면에서도 홈..

건강운동 2024.01.02

천연고무 친환경 요가매트 고마다 GOMADA

천연고무 친환경 요가매트 소개 요가매트는 일반적으로 홈트레이닝매트 용도로도 많이 사용합니다. 요가매트와 홈트레이닝매트가 특별히 구분되어 있지도 않습니다. 즉, 요가매트는 요가만 하는 매트가 아니고 스트레칭, 플랭크, 런지 등 홈트레이닝 용도로도 폭넓게 사용하는 운동매트입니다 그런데 이런 요가매트는 특별하게 소재의 안전성을 생각해야 합니다. 왜냐면, 요가, 각종 홈트레이닝, 스트레칭 등을 할 때, 우리 신체와 아주 밀접하게 직접 접촉을 하기 때문입니다. 쉽게 말해서 온 몸이 매트와 함께 뒹굴고, 땀을 흘리고, 또 지속적으로 요가매트는 압력(프레스)을 받기 때문에 요가매트 표면에 미세한 가루 발생되고, 동시에 불안전한 요가매트의 경우 환경호르몬에도 우리 신체가 노출되게 됩니다. 요가매트 환경호르몬, 발암물질..

건강운동 2022.11.15