멋진이야기
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아쉬탕가 요가에 어울리는 요가매트는?

요가 아쉬탕가 에 적합한 요가매트는 무엇 일까요? 그것은 바로 고마다 마스터 입니다. 이유는 바로 아쉬탕가 요가는 요가의 한 종류인데, 상당히 고난도 요가 수련이 바로 "아쉬탕가" 입니다. 아쉬탕가요가는 매우 역동적인 동작을 수행하기 때문에, 엄청난 에너지가 소모되고 많은 땀도 함께 동반됩니다. 따라서 요가매트위에서 많은 미끄럼 현상이 발생하는데, 논슬립매트의 대명사 고마다마스터가 가장 적합한 요가매트이기 때문입니다. 이런 아쉬탕가를 근력까지 키우는 요가라고 불리기도 합니다. 사실 요가라고 모두 정통요가는 아니고 약간씩 변형된 요가들도 많으데, 그래서 그런지 몰라도 아쉬탕가만을 집중적으로 하는 사람들은 "아쉬탕기" 라고 부릅니다. 그냥 쉽게 요가에 대해서는 일가견이 있는 사람들이라고 생각하면 될 거 같습..

건강운동 2022.08.21

전원주택 부지 건축이 가능한 토지 구입하려면?

전원주택 부지 건축이 가능한 토지 구입시 주의사항. 전원주택을 건축하기 위해서 부지(토지)를 알아볼 때 반드시 주의해야 할 사항이 몇 개 있습니다. 그중에서 가장 중요한 것은 바로 도로입니다. 도로는 크게 법정도로가 있고, 법정도로는 아니지만, 준하는 건축법상 도로 나목에 해당되는 지정도로가 있습니다. 지정도로는 흔히들 현황도로라고 말 하지만, 현황도로는 공도의 개념은 없는 도로를 말하기 때문에, 지정도로 또는 조례도로를 현황도로라고 불리는 것은 법적으로 볼 때, 잘못된 것이고. 지정도로는 엄연한 건축법상 건축이 가능한 공도 입니다. 그런데 법정도로라고 해서 모두 건축이 가능한 도로는 아닙니다. 예를 들어, 고속도로 같이 자동차 전용도로의 경우, 비록 법정 도로법상 도로지만, 자동차가 사람이 그 고속도로..

(목공예 공방) 생산관리지역에서 건축가능한 건축물 종류는?

목공예, 즉 목공방 또는 가죽공방 등 공방을 사업자를 내고 정식으로 하려면, 어느 용도의 건축물에서 가능할까요? 그 공방이 만약 사업자 등록 시, 제조 종목으로 한다면, 아무곳에서나 하면 기본적으로는 안 됩니다. 그러나 제조가 아닌 취미나, 다른 종목으로 등록 시에는 가능할 수 있습니다. 그런데 공방을 도시지역이나 계획관리지역 같은 땅값이 비싼지역에서 하는 경우도 있겠으나, 경우에 따라서는 각종 소음 등 민원때문에 조금더 시골에서 만드는 경우도 있는데, 이때 그 지역 용도구분이 생산관리지역이라면? 그래서 생산관리지역에 대해서 살짝 알아보겠습니다. 땅은 여러기준으로 구분을 하는데, 용도로 구분할 때, 도시지역,관리지역, 농림지역,자연환경보전지역 4가지로 구분하는데 그중 관리지역은 총 3가지로 다시 나뉘게 ..

카펫세탁이 필요없는 고마다 와이드에코

카펫 세탁 비용이 너무 비싸요. 카페트는 우리생활에 많은 도움을 줍니다. 카페트의 용도를 몇가지 예를 들면, 실내의 정숙성을 유지하는데 도움을 주고, 겨울에는 보온의 기능도 있어 난방비를 절약할 수 있으며, 물이 묻어있는 발로 인해 미끄러짐 사고도 예방할 수 있고, 충격완화효과에 층간소음 방지 효과도 있습니다. 인테리어적인 측면에서도 거실에 카페트를 놓으면 왠지 실내가 있어보고, 바닥 인테리어효과도 충분히 얻을 수 있습니다. 카페트는 대부분 직물로 만들었습니다. 수백~수 천만원의 고가의 카페트는 합성섬유가 아니고 천연 양털을 이용해서 제작하는데 이란과 터키 카페트는 고가의 카페트로 유명합니다. 직물(페브릭,fabric)로 만든 카펫이든 양털로 만든 카펫(carpet)이든 상관없이 공통된 문제도 있습니다...

건강운동 2022.08.01

고급 요가매트 Luxury Yoga Mat

고급 요가매트 고급요가매트라고 해서 그 소재를 봤더니 결국 PVC/NBR 등 석유화학 제품(플라스틱)으로 된 것이라면? 플라스틱으로 만든 제품을 고급이라고 하면 오바 입니다. 고급이라고 하면. 장인의 손길이 있던가.. 아니면 천연가죽,고급 나무 등 천연소재로 만들던가 해야 그나마 고급이란 타이틀을 붙일 수 있을 겁니다. 이번 소개하는 고급요가매트 는 고마다 와이드에코입니다. 일단 고마다 (GOMADA)는 요가 홈트레이닝 스트레칭 등 실내 스포츠 전문 브랜드입니다. 그 고마다 제품중 초대형 요가매트인 고마다 와이드에코 고급요가매트는 일단 사이즈가 초대형으로 2200MM X 1400MM 으로 커플요가는 물론, 가족이 함께 운동도 할 수 있는 넓이 입니다. 고마다 와이드에코 소재는 고급요가매트 답게. 일단 천..

건강운동 2022.07.27

아토피 알레르기 차이 그리고 체질

아토피 와 알레르기 차이 아토피 와 알레르기 는 무슨 차이가 있을까요? 우리가 흔히 알레르기 체질이다 그러는데, 사실은 아토피 체질이다 하는 것이 더 정확합니다. 아토피 질환중에는 3대 질환이 있습니다. 아토피 피부염. 알레르기 비염 아토피 천식 이 세가지의 질병은 아토피 체질의 사람에게 일어나기 쉬운 질병이고, 이런 질병을 알레르기성 질환이라고 합니다. 다시 설명하면, 아토피 체질을 가지고 있는 환자가 발병하는 상태를 알레르기성 질환이라고 이해하면 될 거 같습니다. 아토피 체질이 되는 이유 1. 선천적인 경우 (가족력) 집안 내력에 아토피 체질이 가족이 있다면 유전될 수 있습니다. 이것은 혈액중에 IGE 검사를 통해서 IGE 항체가 평균사람보다 많으면 아토피 체질이다 라고 표현합니다. 2. 후천적인 경..

건강운동 2022.07.22

호랑이 그림의 풍수적 의미

호랑이의 풍수적 의미는? 호랑이 그림을 가지고 잘못된 내용으로 풍수적 의미를 설명하는 사람들이 있어 종종 혼돈을 주는 것이 바로 호랑이 그림(사진)입니다. 나름 풍수학에 정통한 사람이라고 하면서 말이죠.. 엉뚱한 이야기를 하죠. 과연 호랑이 그림은 풍수학적으로 좋은 의미 일까요? 나쁜 의미 일까요? 결론부터 말씀드리면 매우 좋습니다. 그 근거는 간단 명확합니다. 풍수로 보는 그림(사진)에서 최고의 근원이 되는 것이 바로 용과 호랑이 입니다. 풍수의 근본은 바로 사신사 입니다. 사신사란, 풍수가 발생한 시초라고 생각하면 됩니다. 사신은 4 방향의 신(神)을 말하는데, 동쪽은 청룡 / 서쪽은 백호 / 북쪽은 현무 / 남쪽은 주작 입니다. 그중, 호랑이는 풍(바람) 을 말하고 용은 수(물)을 의미합니다. 풍수..